تقول أ. ريهام أحمد عبدالرحمن أخصائي الإرشاد النفسي والأسري والتربوي، إن هناك العديد من الممارسات الخاطئة والتي قد تتبعها المرأة في حياتها اليومية وبالتالي تؤثر على صحتها النفسية وقدرتها في مواجهة الضغوط والمسئوليات التي تقع على عاتقها، ومن ضمن هذه الممارسات الخاطئة جلد الذات وتضخيم الأخطاء وبالتالي فقدان الثقة بالنفس وعدم القدرة على تحمل مسئولية اختياراتها الشخصية وأيضا عدم القدرة على اتخاذ القرار، أيضا عدم ترتيب الأولويات وتنظيم الوقت بين المسئوليات الأسرية ومهام العمل، وبالتالي الشعور بالضغط العصبي واللجوء للتسويف وتراكم المهام نتيجة لعدم فهم الأولويات ومعرفة الوقت الكافي لأداء كل مهمة.