تقول الدكتورة أماني ابو زيد استشاري الأمراض الصدرية أنه يمكنك تجنب تحفيز نوبات الربو أو اشتداد بعض الأعراض خلال الأيام الحارة عبر اتباع النصائح التالية: احرص دائماً على حمل أدوية وبخاخات الربو أينما ذهبت، وخصوصاً البخاخات المخصصة للاستخدام عند الحاجة، مثل تلك التي تحتوي على الألبيوتيرول أو السالبيوتامول. تجنب ترك أدوية الربو في الأماكن الحارة والمغلقة مثل السيارة، واحرص على الالتزام بقواعد التخزين المدرجة على العلبة لضمان صلاحية وفعالية الدواء. قم بأخذ أدوية مضادة للحساسية في حال إصابتك بحساسية الطلع، وذلك بعد الاستفسار من الطبيب أو الصيدلاني حول الدواء المناسب. تجنب الخروج والقيام بنشاطات مرهقة خلال الساعات التي تشتد فيها الحرارة وأشعة الشمس، والتي عادة ما تشمل فترة الظهر إلى العصر. احرص على شرب كميات وفيرة من المياه لتجنب الإصابة بالجفاف. توقف عن التدخين فوراً لتجنب مفاقمة أعراض الربو. اطلب من أحد أفراد المنزل القيام بمسح الغبار عوضاً عنك، أو ارتدي قناعاً واقياً في حال اضطرارك لذلك.