أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن أعراض السمنه الجسمانية هى ،الدهون الزائدة في الجسم وخاصة حول الخصر، التعرق الزائد ،ضيق التنفس وعدم القدرة على المهام البسيطة ،كذلك الشعور بآلام في الظهر والمفاصل أما عن المشكلات النفسية فهى عدم الثقه بالنفس والاكتئاب.