الماء مع الليمون لفقدان الوزن
الماء مع الليمون لفقدان الوزن
تتعدد فوائد تناول الماء مضاف إليه الليمون، وكما تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: من هذه الفوائد زيادة الطاقة حيث يزودك ماء الليمون بالطاقة و تحسين المزاج في بداية اليوم، تقليل الإلتهابات لأن الليمون له قدرة على إزالة حمض اليوريك من المفاصل، المساعدة في فقدان الوزن يمكن أن يساعد ماء الليمون في فقدان الوزن بسهولة ، ومقاومة الرغبة في الجوع.