21-9-2026 | 08:17
هبه رجاء
يوضح د. علي شوارب استشاري النساء والتوليد، أن أنيميا الحمل تتجاوز الشعور بالتعب والدوخة، إذ تقلل وصول الأكسجين للأم والجنين، متسببة في سرعة ضربات القلب، ضعف المناعة، ولادة مبكرة، ونقص وزن الجنين. وترجع أسبابها لنقص الحديد، سوء التغذية، الحمل المتقارب، وللوقاية ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالحديد كاللحوم والسبانخ، الالتزام بالمكملات الطبية، شرب فيتامين C لتعزيز الامتصاص، وتجنب الشاي بعد الوجبات مباشرة للحفاظ على صحة الجنين.