يقول د. محمد لطفي، أخصائي أمراض الكلى ، تلعب الكلى دورًا حيويًا في تصفية الدم وإزالة السموم، لكن هناك عادات يمكن أن تؤذيها منها عدم شرب كميات كافية من الماء ما يؤدي إلى تركّز السموم في الجسم وزيادة خطر تكوّن الحصوات لذا خلال شهر رمضان ينبغي الحرص دائما على تعويض الماء من الإفطار للسحور، والبعد عن الاستهلاك المفرط للملح، وعدم الإفراط في تناول البروتين ، وكذلك البعد عن الإفراط في تناول المسكنات، وعدم تناول الأطعمة المصنعة والغنية بالسكريات والدهون المشبعة على الإفطار.