إن كسور الورك عادة تحدث نتيجة السقوط مما يؤدي إلي كسر الورك في الأشخاص الذين يعانون من هشاشة عظام ولذلك فهو شائع جدا عند كبار السن. ويقدم الدكتور " أدهم مصطفي استشاري أمراض العظام"   بعض النصائح لوقاية المسنين من الإصابة بكسور الورك وأهمها تجنب حدوث السقوط. -         تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم لتجنب هشاشة العظام. -        استعمال وسائل المساعدة على المشي . -        تحسين إضاءة المنزل. -        تركيب سندات في الحمام والطرقات. -        ممارسة الرياضة لتحسين التوازن. -        الحرص على ارتداء نظارات النظر.