إذا كان طفلك لديه قائمة طويلة من الأطعمة التي لا يحبها وإذا كنت تخوضين معارك يومية بسبب رفضه للطعام فعليكي أن تعرفي أن طفلك "انتقائي" وتشير الدراسات أن حوالي 20% من الأطفال من عمر العامين و3 أعوام يكونون"انتقائيين" في طعامهم. وتقول الدكتورة ابتهال على استشاري التغذية إن الكثير من الأمهات تشتكي من رفض طفلها الصغير الأكل على الرغم من تنوعه ولا تعرف سبب هذا الرفض ولكن من الطبيعي أن يكون لدي الطفل قائمة من الأطعمة التي لا يفضلها سواء بسبب لونها أو صعوبة مضغها أو قد تكون مذاقها غير محبب لديه. موضحة أن الأطفال الذين لديهم قائمة طويلة من الأطعمة لا يحبون تناولها نطلق عليهم أطفال"انتقائيين" أي يفضلوا أنواع معينة من الطعام ويرفضون غيره. وتقدم "استشاري التغذية " بعض النصائح لتعامل مع هذه النوعية من الأطفال والتي تشتمل على: - تقبل فكرة أن الطفل له حق في اختيار ماذا يأكل وكمية التي تناسبه هذا سيجعلك أكثر صبرا في التعامل مع الطفل. - حاولي أن تزيني الطعام ورسمه على هيئة أشكال فهذه الطريقة تلفت نظر الطفل للأكل. - اجعلي الطفل يشاركك في إعداد الطعام فقد يحب أن يأكل ما صنعته يده. - لا تجبريه على إنهاء طبقه بالكامل ودعيه يتوقف حين يشعر بالشبع.