يوضح أ.د. هشام جودة أستاذ أمراض النساء والتوليد ، أن اختيار وضعية النوم المناسبة يقلل الضغط على الجرح ويسرع الشفاء بعد استئصال الرحم، فينصح بالنوم على الظهر خلال أول أسبوعين، مع وضع وسادة صغيرة تحت الركبتين لتخفيف ألم أسفل الظهر، كما يمكن النوم على الجانب بعد أسبوع أو أكثر للمساعدة في خروج الغازات، مع استخدام وسائد داعمة للظهر والرأس لتثبيت الجسم ومنع التقلب المفاجئ، ولضمان نوم مريح يوصي بتناول العلاجات في موعدها، مع تجنب الكافيين مساء، وتهيئة الغرفة لتكون هادئة ومظلمة، والالتزام بجدول نوم منتظم.