عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
لا تعرف بعض النساء عن الشاي الأبيض ومدى أهميته لصحتها، حيث يعد الأقل شيوعاً مقارنة بالشاي الأسود والأخضر، ع فلذلك نستعرض لكي في السطور التالية ما هو الشاي
تسعى أغلب السيدات للوصول إلى وزن مثالي، الأمر ليس شاقا كما تظنين عزيزتي فقط عليكي اتباع نظام غذائي بسيط وصحي، غني بالألياف، وقليل من السكر
شعرك هو تاج جمالك، ولذك يجب عليكى الاهتمام والعناية به لتحصلي على شعر صحى ولامع.. ومن خلال بعض الخطوات والوصفات البسيطة يمكنك الحصول على شعر قوي ولامع