عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
ترتبط صحة البشرة ارتباطا مباشرا بالنظام الغذائي اليومي، لذا يوصي اتباع نظام غني بالفاكهة والخضروات للحصول علي بشرة صحية خالية من المشاكل مثل الشيخوخة
تعانى صاحبات البشرة المختلطة من جفاف بعض المناطق ودهنية ببعض المناطق الأخرى، فعادة ما تكون منطقة T وهي الجبهة والأنف دهنية بينما تكون الخدين إما جافة
تسعى النساء إلى الظهور بإطلالة رائعة وبشرة متوهجة خلال أيام عيد الفطر، ومنهن من تبحث وراء كريمات ومستحضرات التفتيح التى تحتوي على مواد كيميائية ومواد
تهمل بعض النساء العناية ببشرتها خلال شهر رمضان، ما يتسبب في تكوين الجلد الميت والشوائب والجفاف وخاصة مع قلة شرب الماء، وتظهر شاحبة وباهتة وغير صحية، ما
يعد الموز من الثمار متعددة الفوائد الغذائية؛ لاحتوائه على العديد من العناصر والفيتامينات المفيدة للجسم بشكل عام، وللشعر والبشرة أيضا بشكل خاص . يساعد الموز على ترطيب الشعر والبشرة بشكل رائع، ...
يعتبر الخيار من المواد الطبيعية المفيدة للبشرة حيث إنه من أفضل المرطبات الطبيعية على الإطلاق لاحتوائه على نسبة عالية من الماء ، وإليك بعض الخطوات لعمل ماسك رائع من الخيار لتحصل على بشرة أكثر ...