عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
قال الدكتور مصطفى العكريشي، الداعية الإسلامي، إن الرسول صل الله عليه وسلم قال: يا أبا ذر، إذا طبختَ مرقةً فأكثِر ماءها، وتعاهد جيرانك .