عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
قال الدكتور ايمن الوسيمي استشاري أمراض الجلدية ان الخيار فؤائد متعددة للبشرة
كثيرا ما نستخدم الخيار في عدد من الماسكات الطبيعية لإعطاء نضارة للبشرة ومن أشهر
الخيار من الخضروات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الماء والألياف المفيدة لصحة الجسم، بالإضافة إلى احتواءه على السيلكون الذي يساعد على تقوية العظام والأظافر ومنعها من التكسر .
يحتوي الخيار علي العديد من الفوائد الصحية كونه غنيًا بالفيتامينات والمعادن، ويعد مصدرًا للألياف الغذائية، بالإضافة إلى احتوائه علي بعض المركبات النباتية
الخيار أحد أشهر الخضار الغنية بالمياه والفيتامينات والمعادن التي تفيد في رطوبة الجسم، واضفاء رونق جمالي للبشرة. 1- يساعد الخيار علي تهدئة الأعصاب. 2- يحتوي الخيار على البوتاسيوم الذي يساعد على ...