عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعتبر الكيوي من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن،.. لكن هل تعلمين أنه يساعد في الحفاظ على صحة ونضارة بشرتك فضلاً عن أهميته في إنقاص الوزن؟،..
تحتاج الحامل إلى رعاية ودقة في تحديد النظام الغذائي أثناء فترة الحمل، وتعتبر الفواكه من الأطعمة التي تدخل ضمن النظام الغذائي، سواء كانت من الفواكه الطازجة