تستمر مبادرات وزارة الصحة في تقديم النصائح الواجبة للأشخاص الذين يعانون من تقلبات ضغط الدم سواء ارتفاعه أو انخفاضه، حيث أن مرض ضغط الدم من الامراض المزمنة، والتي لها عواقب وخيمة، ومن اللازم استشارة المريض للطبيب المختص لتشخيص كيفية أخذ جرعة الدواء خلال فترة الصيام في شهر رمضان، وأيضا الأكلات الصحية اللازمة للتناول للمحافظة علي معدل ضغط الدم في معدله الطبيعي، وتمثلت النصائح الطبية الخاصة في مجال التغذية في الأتي:

1- تجنب الأطعمة الغنية بالأملاح والمواد الدهنية.

2-تناول مشتقات الحليب خالية الدسم أو قليلة الدسم؛ لأنّ الكالسيوم ينظم ضغط الدم.

3- الاكثار من تناول الخضروات والفواكه لأنّها غنية بالبوتاسيوم الذي يتحكم بضغط الدم المرتفع.

4- الابتعاد عن النشويات قدر الإمكان كالأرز المقشر، والخبز الأبيض، واستبدالها بالحبوب الكاملة، مثل: (البرغل، والفريك والخبز الأسمر)، لاحتوائها على الألياف الغذائية، والماغنيسيوم والبوتاسيوم، لأنهما  يساهمان في خفض ضغط الدم.

5- الإكثار من تناول البقوليات كالحمص، والفول، والبازيلاء، والفاصولياء.

6- الحرص على تناول السمك المشوي مرتين في الأسبوع على الأقل، الحتوائه على الأحماض الدهنية أوميجا3، ومن الأسماك الغنية بالأحماض الدهنية: (السلمون، والسردين والماكريل).

7- محاولة الإقلاع عن التدخين، لأنّه يرفع الضغط بمقدار 20 ملليمتراً زئبقي على الأقل، كما يزيد احتمالات الإصابة بالجلطات القلبية والدماغية.

8- إضافة الثوم إلى الأطعمة يخفض ضغط الدم، مع العلم أنّ أكله نيئاً أكثر فائدة. تناول المكسرات غير المملحة.

9- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام كالمشي، السباحة.

يجب على مرضى الضغط المستجيب للعلاج، الاهتمام بقياس الضغط بشكل دوري خلال فترة الصيام، ومراقبته من آنٍ لأخر، متابعًا: "فإذا كانت النتيجة فوق الـ160، من الأفضل أن يتم كسر الصيام، خاصةً إذا طرأ عليهم بعض المشكلات الصحية، ومنها:

 1-نزيف الأنف

2-الصداع الشديد

3-فقدان التوازن

4-الإغماء

ويجب علي الأشخاص التي تعاني من هذه الأعراض، الاكسار من تناول السوائل، وبعض الأشياء المملحة للحفاظ علي التوازن طول فترة الصيام.