عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
كثيرا ما نحتاج تناول وجبة خفيفة صحية بين الوجبات، وخاصة مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، وتحتوي الكثير من المنتجات الصيفية على الفيتامينات والمعادن
- عانيت آلاما شديدة بالرحم وبعد استشارتي الطبية اكتشفت إصابتى بورم ليفى فى الرحم، فهل يؤثر ذلك المرض على احتمالية حدوث حمل
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه تكمن فائدة التين للقولون والمعدة باحتوائه على الألياف الغذائية
يعد الحمص من البروتينات النباتية ذات قيمة غذائية عالية،.. وذلك لاحتوائه علي العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة والألياف الطبيعية التي تساعد علي فقدان
الشوفان غني بالمغذيات، فهو مصدر جيد للكربوهيدرات والألياف، بما في ذلك الألياف القوية بيتا جلوكانن كما أنها توفر المزيد من البروتين والدهون من معظم الحبوب
اكدت الدكتورة ايمان رشدي خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فوائد متعددة للخوخ
يعد تنظيف المنزل من أهم الأمور التي تهتم بها كل ربة بيت، حيث تعتبر مهمة أساسية للحفاظ على بيئة صحية وآمنة لأفراد الأسرة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم
الحصول على ما يكفي من الألياف في نظامك الغذائي مهم للصحة العامة، وللأسف فإن الوجبات الغذائية لمعظم الناس منخفضة جدا في هذه المغذيات الهامة، والتي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض
عندما تجري فحص ضغط الدم ، سيعطيك رقمين: ضغط الدم الانقباضي وضغط الدم الانبساطي، فضغط الدم الانبساطي هو الرقم الموجود في أسفل قراءة ضغط الدم،على سبيل المثال
أعلنت وزارة الخارجية الروسية استدعاء السفير الفرنسي في موسكو، بيير ليفي، نظراً للتصريحات العدائية الصادرة عن باريس، محذرة إياه من النهج الهدام والاستفزازي الذي تتبعه فرنسا
لإدارة مستويات السكر في الدم بشكل فعال، يوصي الخبراء بضرورة التركيز على نظام غذائي متوازن غني بالألياف والبروتين الخالي من الدهون والدهون الصحية، فمن خلال
يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من الألياف والدهون الصحية ومضادات الأكسدة، وينظر إلى فاكهة الأفوكادو عموما على أنه إضافة صحية إلى الوجبات الغذائية للناس،
يعتبر الموز مصدر غني بالعناصر الغذائية، مثل البوتاسيوم وفيتامين B6. ، و هذه العناصر الغذائية جنبا إلى جنب مع المكونات الأخرى في الموز يمكن أن تقدم فوائد
أعلنت الخارجية الروسية اليوم /الجمعة/، أنها استدعت السفير الفرنسي بيير ليفي لدى موسكو إلى مقر الوزارة على خلفية تصريحات وزير الخارجية الفرنسي ستيفان سيجورنيه بحق روسيا.
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن مضغ الطعام جيداً وتناول طعام يحتوي على كمية كبيرة من الألياف
يعتبر الحمص من المقبلات المشهور تناولها في العيد، و قد لا يعرف الكثيرون مدي فوائدها الصحية والغذائية، لذا في السطور المقبلة نستعرض تفاصيل أكثر عن فوائد
طور فريق بحثي صيني، من جامعة /دونغهوا/، نوعا جديدا من الألياف، يمكنه إصدار ضوء وتوليد طاقة دون توصيله بالكهرباء.
يحافظ الكون على توسعه بوتيرة سريعة، كما بينت النتائج الأولى للأداة ديسي DESI التي توفر قياسا هو الأكثر دقة حتى الآن... لكن هذا التوسع ربما يحدث بسرعة أقل مما كانت عليه قبل بضعة مليارات من السنين.
التقى الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اليوم، الدكتور عمرو طلعت، وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، وذلك في إطار متابعة مستجدات بعض مشروعات الوزارة.
الكتان هو نبات مزهر ينتج بذورا مغذية للغاية قد تفيد الصحة بعدة طرق، فكما يشير الخبراء إلي أن بذور الكتان غنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن ، بما في ذلك النحاس والمغنيسيوم والسيلينيوم.