الجمعة 23 مايو 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : الأسترخاء
في اليوم العالمي للشاي: 8 فوائد صحية تجعله مشروبك المفضل
مركب طبيعي موجود في الأرز والقهوة يساعد على استرخاء شرايين القلب
نصائح تساعدك على نوم عميق وهادئ
لأصحاب القلوب القوية فقط.. قيلولة على حافة جرف بارتفاع 320 قدمًا
عاصفة رسوم ترامب تهدد برفع تكلفة أنشطة الصيف في الولايات المتحدة
عشاء رومانسي ينتهي بثعبان في كوب العصير.. تجربة لا تٌصدق
للمرأة العاملة.. نصائح تساعدك على الاسترخاء في عطلتك الأسبوعية
صدمة مأساوية.. تركت طفلتها تغرق وذهبت للاسترخاء في حوض الاستحمام
لتجديد طاقتك في العيد.. تعرفي على فوائد وطرق اليوجا الصباحية
هوايات الفنانين في رمضان.. تحية كاريوكا تتحول لطباخة ماهرة و هند رستم تصنع الحلي من الجوز واللوز
هوايات الفنانين في رمضان.. هدى سلطان تصمم أزيائها وفاتن حمامة تسترخي في السينما
5 أفكار مبتكرة لتجديد غرفة نومك
لو نفسك تشعري بالراحة.. اتبعي هذه العادات المسائية
أشياء تجد فيها المرأة الانطوائية متعتها.. منها العزلة
للوالدين.. 7 طرق تساعد على توفير بيئة صحية لأطفالكما
مع برودة الطقس.. نصائح غذائية تزيد من تركيز طفلك وانتباهه في المدرسة| خاص
كيف تعيدين تنظيم يومك مع عودة المدارس؟.. خبيرة تُجيب
خبيرة تغذية تكشف عن أخطر 6 أطعمة تتناولها الأسرة في إجازة نصف العام| خاص
للتخلص من التشتت الذهني..اتبعي هذه الاستراتيجيات الفعالة
خبيرة أسرية توضح خطوات تنظيم ميزانية عائلتك في إجازة منتصف العام| خاص
لربات البيوت.. تعرفي على أبرز اتجاهات الأثاث المنزلي هذا العام
نصائح مذهلة لاستغلال أجازة منتصف العام في تعليم طفلك مهارات جديدة
أفضل 4 أطعمة تساعدك على النوم العميق
للموظفات.. نصائح فعالة لإدارة ضغوط العمل النفسية
للموظفات.. 9 طرق ممتعة لقضاء الاجازة الأسبوعية
للطلاب خلال فترة الامتحانات.. وضعيات يوجا تجعلكم أكثر استرخاءً وهدوءا
للنساء.. 6 عادات صحية لحياة أكثر هدوءاً وأقل إجهاداً
مقهى إيليت.. الجمال الأوروبي في قلب الإسكندرية
لجعل منزلك معطراً برائحة رائعة في السنة الجديدة.. اتبعي هذه الطرق
لعلاج الأرق الليلي في فصل الشتاء.. إليك بعض وضعيات اليوجا
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
استطلاع: لي جاي ميونج الأوفر حظا للفوز بالانتخابات الرئاسية في كوريا الجنوبية
46 عامًا من الحصار.. سوريا تلقتط أنفاسها بعد رفع العقوبات الغربية
أهالي بلدة بروقين يؤدون صلاة الجمعة على أطرافها رفضا للاعتداءات الإسرائيلية
الرئيس الصيني: مستعدون لبدء فصل جديد من الشراكة الاستراتيجية الشاملة مع ألمانيا
ترامب: تنفيذ عملية تبادل كبيرة للسجناء بين روسيا وأوكرانيا
محافظ القاهرة: تحسين الخدمات الصحية على رأس أولوياتنا
الشباب والرياضة: قطار القوافل التوعوية التأهيلية الشاملة يصل سوهاج
احتفالًا بعيد ميلادها.. نورهان منصور تتألق في جلسة تصوير
تموين الأقصر: وصول الدفعة الأولى من خراف الأضاحي الحية والمجمدة
أحمد السبكي: الاستثمار في الرعاية الصحية الأولية والتحول الرقمي الطريق الأهم نحو التغطية الصحية الشاملة
تقديم الخدمة الطبية لـ1460 مواطنًا في قافلة طبية بمركز كفر سعد بدمياط
قنصوة: مدينة الإسكندرية مثالية لإستضافة المؤتمر العشرين للمنظمة الدولية للبيئات التقليدية
خادم الحرمين الشريفين يوجه باستضافة 1300 حاج وحاجة من 100 دولة
"From Dust" يحصد جائزة أفضل عمل غامر في مهرجان كان السينمائي
باسم سمرة يبدا تصوير " بنات فاتن"