عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تعد السلطات من الأشياء الأساسية التي لا تخلو أي عزومة أو سفرة منها، لأنها المكمل الأساسي للطعام لما بها من مكونات مفيدة وصحية، وفي نفس الوقت لذيذة وتجعل للأكل مذاق آخر.
تتميزسلطة شاورما الدجاج بتبولة العدس؛ بأنها وجبة دسمة وصحية ولذيذة وسهلة التحضير؛ فهي تحتوي علي صدور الدجاج الغنية بالبروتين؛ بالإضافة إلي العدس بجبة؛
التبولة أحد اطباق السلطات الشهيرة في الدول العربية، لاسيما في المطبخ السوري حيث تتميز بطعمها اللاذع المحبب للكثيرين، كما تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية
يتساءل مريض السكري، طوال شهر رمضان المبارك، عن كيفية الحفاظ على معدل السكر في الجسم خلال فترة الصيام التي قد تتسبب في الشعور بالألم والدوران، وذلك بسبب احتياجه للسكريات.
تجرد أب وزوجته من مشاعر الرحمة والإنسانية وقاما بتعذيب وقتل طفله لتبوله اللاإرادي، فبعد انفصال المتهم عن والدة الطفل، تزوج من أخرى ولكن نُزعت الرحمة من قلبها وبدأت فى ضرب وتعذيب الطفل. ...
المقادير: ٣ حبات طماطم ٢ كوب بقدونس ناعمة ٢ ملعقة صغيرة ملح ١/٤ كوب قمح خشن كوب نعناع مفروم ناعم أجزاء البصل الأخضر مفروم ٥ ملاعق زيت زيتون
البرغل أحد أشهر المأكولات التي تصنع من «جريش» القمح المجفف بعد سلقه وطحنه ونخله، وتنتشر على نطاق واسع في المطبخ الشرقي، وتعد مكونا رئيسيا
التبولة من السلطات اللبنانية الشعبية المشهورة في العالم أجمع، وتتكون من الطماطم والبقدونس والنعناع والبرغل وغيرها من المكونات الأخرى التي تضفي مذاقًا رائعًا ومميزًا. تعرفي معنا من خلال ...
إعداد : نيللى سيد المقادير: كوب كسكسي - نصف كوب بقدونس مفرى - نصف حبة ملفوف كرنب أحمر شرائح رفيعة - حبتا (فلفل ألوان - طماطم) مكعبات -