عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أنه عند وجود مستويات مرتفعة من حمض اليوريك في الدم
قال الدكتور محمود عبد الحميد، استشاري قلب وأوعية دموية بجامعة عين شمس، إن سكر الفركتوز يكون
يعتبر الموز من أرخص وأشهر الفواكه في العالم، فهو من الفاكهة الإستوائية المتوفرة في المناطق ذات الرطوبة العالية علي مدار العام، يشتهر بأنه فاكهة الفلاسفة
يفضل البعد عن تناول السكريات المصنوعة وتناول السكريات الطبيعية، مثل: الفركتوز في الفواكة، واللاكتوز في الحليب، السكروز في قصب السكر وبنجر السكر، فيمكن
بعض الفواكه عالية في مستويات الفركتوز، ومنها على سبيل المثال المانجو والتمر والعنب والتين والمشمش المجفف، ومع ذلك فهي معبأه أيضا بالفيتامينات الأساسية المدهشة، ومضادات الأكسدة التي تمنع السرطان ...
كشفت دراسة أمريكية حديثة عن مخاطر تناول العصائر على معدة خاوية، حيث أن الكثير من سكر الفركتوز الموجود بالعصير من المرجح أن يتعارض مع عمل البكتريا