عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
تقول د. جيهان الدمرداش اخصائي التغذية العلاجية: لكي تتجنب وجود الكرش عليك تناول كمية أكبر من الماء على مدار اليوم
كثيرا ما نسمع أن تناول القليل من المياه الغازية يساعدك على الهضم وعلى التخلص من العطش
أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه يجب شرب الكثير من الماء للتخلص من الأملاح الزائدة
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن القولون هو مصدر حدوث الانتفاخ
يجب تجنب شرب المياه الغازية بشكل عام لأن أضرارها أكثر من نفعها فهي تحتوي على حمض الفوسفوريك وسكريات عالية وصودا مما ينتج عنها امتصاص الكالسيوم
أكد الدكتور شريف مجدي استشارى الأمراض الباطنة أن المياة الغازية تتسبب فى الكثير من الأضرار الصحية
كلنا نشعر أحيانا بالتعب ولكن بعد أخذ فترة من الراحة أو النوم الجيد نشعر بالنشاط مرة أخري. اما إذا استمر الإحساس بالتعب لعدة أسابيع فذلك يسمي إرهاق وهو ما يستدعي مراجعة الطبيب
يحذر الدكتور السيد حماد استشاري مساعد التغذية بالمعهد القومي للتغذية من خطر المشروبات الغازية، والتي يكثر استعمالها حتى في فصل الشتاء
يقول الدكتور السعدني عاشور أخصائي الجراحة العامة أن انتفاخ المعدة شكل من أشكال امتلأ المعدة يمجموعة من الغازات ويحدث للأطفال والكبار