عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تشعر بعض النساء بالتوتر والقلق، نتيجة مرورها بالكثير من المشاكل الحياتية اليومية، ولذلك نقدم في السطور التالية أشهر الأطعمة التي يمكنك تناولها للحد من
عند الإصابة بإلتهاب العصب السابع يختفي الغلاف المحيط بالعصب مما يقلل من كفاءة نقله للإشارات العصبية
تبحث كل امرأة عن التمتع بالسعادة والراحة النفسية،.. لكن هل تعلمين أن هناك مجموعة من القواعد التي تمنحك السلام النفسي وفقاً للثقافة الهندية؟
تعشق الكثير من النساء القهوة ومذاقها، وتشعر أن طعمها يشعرها بالسعادة والراحة النفسية
تتمنى كل امرأة البعد عن كل منغصات العيش والآلام والأحزان لكن الوصول لذلك ليس بالأمر السهل،.. فهناك عدة نصائح عليكِ أتباعها في حياتك حتى تتمتعين بالسعادة والراحة النفسية..
تعتبر آلام أسفل الظهر نوع من أنواع الآلام التى تصيب العظام وتتسبب فى صعوبة الحركة،وبالتالى تُؤثر على الحياة والراحة النفسية للمصاب
نظمت كنيسة الروم الملكيين الكاثوليك في دمشق، ليتورجيا إلهية وصلاة لراحة أنفس الشهداء الفلسطينيين الذبن قضوا جراء جرائم الإبادة الجماعية التي يرتكبها الكيان
تتمنى كل ربة منزل أن تصنع من بيتها واحة للراحة والهدوء، الأمر الذي يجعل شريك حياتها وأولادها يتمنون قضاء معظم أوقاتهم في البيت..
نشر الدكتور مجدي اسحق استشاري الطب النفسي ، والأستاذ بكلية الطب قصر العيني ، علي صفحته الشخصة العديد من النصائح الهامة من أجل الراحة النفسية ، وهو ما سنستعرضها في السطور المقبلة .
تعاني معظم الأمهات العاملات، من الضغوط الحياتية وتراكم المسئوليات التي تخص البيت والأطفال، إلي جانب مهام عملها، الأمر الذي يجعلها في حاجة إلي بعض النصائح
نحتفل باليوم العالمي للصحة النفسية في 10 أكتوبر من كل عام، والذي يهدف للتوعية بالأمراض النفسية، وتسليط الضوء على أهمية الصحة العقلية، باعتبارها حق من حقوق
تعاني بعض النساء من القلق والتوتر الدائم، الأمر الذي يجعلها تدور في دائرة مفرغة من الهم والخوف والحزن، وتتساءل عن الطريقة المثلى لتحقيق الهدوء النفسي والطمأنينة،
تعد تجمعات النساء على جروبات الفيس بوك هي الظاهرة الأكثر انتشاراً في وقتنا الحالي، حيث لم يعد الأمر يقتصر على مجرد الإفادة من الآخر، بل أن بعضهن قاموا
تشعر بعض النساء بحالة من القلق والارتباك، حيال ارتباطها بالطرف الآخر، تجعلها تتمنى وجود بعض الصفات التي تزيد من أمانها وراحتها النفسية في العلاقة العاطفية
تعد الصداقة من أفضل العلاقات الإنسانية بين البشر، حيث يجلب الأصدقاء السعادة والفرح في حياتنا أكثر من أي شيء آخر تقريبًا، كما أثبتت الأبحاث أن العلاقات
تعشق الكثير من النساء مشروب الحليب بالشوكولاتة الساخنة والقرفة، حيث يشعرهن بالهدوء والراحة النفسية، فضلاً عن فوائدة الصحية العديدة، ولذلك تقدم الشيف حنان
قدم الدكتور هشام رامي، أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، بعض النصائح الهامة لكيفية اختيار الصديق وتكوين العلاقات المتزنة نفسيا، لافتا إلى أن الصديق الجيد
ينصح الدكتور مصطفى الشرقاوي استاذ جراحة التجميل بالهدوء والراحة النفسية والرضا بما قسمه الله للإنسان لكي يجعل القلب في حالة سكينة
استطاعت سيدة من شنجهاي ان تحصد شهرة كبيرة فى بلدها الأم بأنها تروج للفوائد الجسدية والنفسية لعناق الأشجار...
تفضل بعض السيدات فصل الصيف لأسباب مختلفة، منها السفر لأماكن معينة، أو الشعور بالراحة النفسية وغيرها من الأسباب التى تجعل المرأة تفضل هذا الفصل، رغم ارتفاع