عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
اكدت الدكتورة سلمى السعيد اخصائي طب المسنين أن هناك بعض العلامات الدالة على الشيخوخة المبكرة والتى من بينها على سبيل المثال النسيان و عدم تذكر الاسماء والحقائق
أعلنت وزارة الصناعة والمناجم والطاقة التونسية، فوز تونس بـ47 ميدالية متنوعة ذهب وفضة وبرونز في المسابقة الدولية لأحسن زيت زيتون معلب والتي أجريت بالعاصمة البريطانية لندن.
من المعروف أن الأشخاص الذين يأكلون بهذه الطريقة ، ولديهم الكثير من الخضار والفواكه والأسماك والمكسرات والحبوب بالإضافة إلى زيت الزيتون ، يتمتعون بصحة أفضل
يحتار الكثير من النساء في رحلة البحث عن شامبو مناسب ومفيد لشعر صحي وقوي، إليك، وصفتان مثاليتان لشامبو البيض، يمكنك اختيار النوع الذي يعجبك أكثر، أو الذي لديك كل المكونات المناسبة له
تمكنت مباحث إدارة شرطة التموين بمديرية أمن القاهرة من ضبط مالك مصنع لتعبئة زيت الزيتون - كائن بدائرة قسم شرطة المطرية لإدارته المصنع بدون ترخيص وحيازته كميات كبيرة من المواد الغذائية مجهولة ...
طريقة إعداد الفلفل المحشو بالأرز والشاورما المكونات 6 حبات فلفل مقطعة لأنصاف طوليا ملعقتان كبيرتان زيت زيتون 6 فصوص ثوم مفرومة بصلة مقطعة لمكعبات صغيرة ...
طريقة إعداد مكرونة شهية بصوص الكاجو والفلفل المجفف المكونات 450 جرام ريجاتونى 3 أكواب من الطماطم الكرز زيت زيتون ملح وفلفل مكونات الصوص كوب
طريقة إعداد لازانيا الخضروات بالمشروم والصوص الحار المكونات زيت زيتون ثمرة فلفل أحمر مقطعة لأجزاء صغيرة ثمرة فلفل أصفر مقطعة لأجزاء صغيرة حبة كوسة واحدة ...
طريقة إعداد البطاطس بالحمص والكارى المكونات ملعقتان كبيرتان زيت زيتون بصلة صفراء صغيرة 8 فصوص ثوم مفروم ملعقة كبيرة من معجون الكارى الأحمر ملعقتان ...
طريقة إعداد توست شهى بالجبن المخفوقة والطماطم المحمصة فى الفرن المكونات رأس ثوم صغيرة 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون ملح وفلفل 450 جرام طماطم كرز بصلة صفراء ...
طريقة إعداد الخوخ المشوى بالجوز ومثلجات الفانيليا المكونات 4 ثمرات خوخ كبيرة مقطعة لأنصاف زيت زيتون نصف كوب من الجوز المحمص المدقوق نصف ملعقة صغيرة من ...
طريقة إعداد جراتان الكوسة بلحم الديك الرومى المفروم ومزيج الجبنة المكونات 4 حبات كوسة ملعقة صغيرة ملح ملعقة كبيرة زيت زيتون 450 جرام لحم ديك رومى مفروم ...
طريقة إعداد البطاطس الصغيرة المشوية بتتبيلة الثوم والروزماري المكونات 750 جرام بطاطس صغيرة مغسولة ومجففة ملعقة كبيرة زيت زيتون ملعقة صغيرة من بودرة الثوم ملعقة ...
طريقة إعداد سلطة التورتيلينى بالموزاريلا المكونات 500 جرام مكرونة تورتيلينى مسلوقة ومصفاة ملعقة كبيرة زيت زيتون كوب طماطم شيرى مقطعة لأنصاف 250 جرام جبن ...
طريقة إعداد تاكو الدجاج اليونانى المكونات مكونات إعداد الدجاج 950 جرام دجاج مخلى مقطع لأصابع متوسطة السمك ملعقة صغيرة
طريقة إعداد صدور الدجاج المشوية بتتبيلة الليمون والكزبرة الخضراء المكونات 950 جرام صدور دجاج مخلية وكاملة 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون ربع كوب عصير ليمون 3 فصوص ثوم ...
طريقة إعداد لحم الديك الرومى المفروم مع الفلفل والجبن المكونات 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون كوب ونصف بصل أصفر مبشور كوبان
طريقة إعداد شرائح الملفوف بالسوسيس والفلفل المكونات ملعقتان كبيرتان زيت زيتون 350 جرام من السوسيس المقطع لأجزاء صغيرة نصف بصلة
طريقة إعداد صدور دجاج مشوية بسلطة المانجو والأناناس المكونات 750 جرام صدور دجاج مخلية 250 جرام صوص الفلفل الحلو 1/3
طريقة إعداد سمك القاروص المشوى المحشو بشرائح الليمون مع سلطة البقدونس والفلفل المكونات: سمكة قاروص كبيرة كاملة بوزن 950 جرام ملعقة كبيرة زيت زيتون ملعقة صغيرة ملح ...