عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
الجمبري من الأكلات الغنية بالفسفور بالإضافة إلى عناصر غذائية عديدة، إذ يساعد على تحسين صحة العظام والدماغ، وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب
الجمبري من أكثر المؤكلات البحرية التي يعشقها الكثيرون صغار وكبار، كما أنه من أكثرها فوائد صحية لغناه بعنصر الفسفور الهام للجسم، وفي السطور التالية نقدم
يظل الجمبري علي رأس الوصفات المفضلة لدي الجميع، و يظل محافظا علي ذلك ويتباري ربات البيوت في تقديمه بطرق طهي مختلفة في أطباق مبتكرة ؛ في السطور التالية
يعتبر الجمبري من الأكلات المحببة للجميع؛ نظرا لمذاقه اللذيذ، وفوائده الغذائية المتنوعة؛ فهوغني بالبروتين، والأوميجا، والفسفور؛ يفضله أفراد الأسرة؛ بكل أطباقه وأصنافه المختلفة.
تحتار النساء في اختيار وصفات رمضان، وخاصة بعد مرور الأيام الأولى وتقديم معظم الأصناف، لذلك نقترح عليك تقديم الجمبري المقلي على سفرة رمضان.
تقدم "بوابة الهلال" طريقة بسيطة لإعداد الجمبري بالصوص الحار وصلصة الرانش. المكونات: 450 جرام جمبرى متوسط الحجم. 3 ملاعق زيت زيتون. 4 فصوص ثوم مفرية. نصف كوب صلصة حارة. بصلة حمراء مقطعة ...
الجمبري بصوص الألفريدو و الثوم.. احصلي على فوائد الجمبري وطعم الصوص الرائع في وجبة غذائية صحية و متكاملة.. قدميه مع شوربة السي فوود. مقادير الجمبري بصوص الألفريدو ...