الخميس 27 يونيو 2024

نتائج البحث عن : لرشاقتك

فاكهة تساعدك على الرشاقة في الصيف
فاكهة تساعدك على الرشاقة في الصيف

يقول د.أيمن جودة أستشاري التغذية، هناك عدة فواكة صيفية تساعدك على الرشاقة

أطعمة تهدد رشاقتك في الصيف
أطعمة تهدد رشاقتك في الصيف

يقول د.أيمن جودة أستشاري التغذية، هناك مجموعة من الأطعمة التي ينبغي الحذر من الأفراط

لرشاقتك .. ماء الأرز يساعدك على إنقاص الوزن
لرشاقتك .. ماء الأرز يساعدك على إنقاص الوزن

تتمنى كل امرأة التمتع بقوام غصن البان، لكن هل تعلمين أن الحل يكمن في ماء الأرز؟ ، فهو يساهم في حرق الدهون وإنقاص الوزن

عيادة‭ ‬السمنة‭ ‬والرشاقة
عيادة‭ ‬السمنة‭ ‬والرشاقة

هل هناك علاقة بين زيادة الوزن واختلاف مقاسات الجسم؟ فى الحالات العادية تزداد مقاسات الجسم بمعدل

عيادة‭ ‬السمنة‭ ‬والرشاقة
عيادة‭ ‬السمنة‭ ‬والرشاقة

- تخسر بعض السيدات عدة كيلوا جرامات جراء اتباع حمية غذائية لكن بعد مرور عدة أسابيع تعانى ثبات الوزن وعدم خسارة الزائد منه فما سبب ذلك

ليلى علوي تستعرض جمالها ورشاقتها في أحدث ظهور لها
ليلى علوي تستعرض جمالها ورشاقتها في أحدث ظهور لها

شاركت النجمة ليلى علوي جمهورها ومتابعيها بفيديو قصير عبر حسابها على موقع

 عيادة‭ ‬السمنة‭ ‬والرشاقة
عيادة‭ ‬السمنة‭ ‬والرشاقة

- هل للطقس دور في صحة المرأة والحفاظ على نشاطها؟ لا شك أن تغيرات الطقس تنعكس

عيادة‭ ‬السمنة‭ ‬والرشاقة
عيادة‭ ‬السمنة‭ ‬والرشاقة

- هل للطقس دور في صحة المرأة والحفاظ على نشاطها؟ لا شك أن تغيرات الطقس تنعكس بالسلب أو الإيجاب

عيادة‭ ‬السمنة‭ ‬والرشاقة
عيادة‭ ‬السمنة‭ ‬والرشاقة

الحبوب الكاملة مثل الأرز البني والبطاطا والبرغل والفريك، كما توجد بنسبة كبيرة في الفاكهة المجففة

عيادة‭ ‬السمنة‭ ‬والرشاقة
عيادة‭ ‬السمنة‭ ‬والرشاقة

ما السبب في انخفاض قدرة الجسم على حرق السكريات والدهون مع التقدم في العمر

عيادة‭ ‬السمنة‭ ‬والرشاقة
عيادة‭ ‬السمنة‭ ‬والرشاقة

ما النظام الغذائى الذى يساعدنى على خسارة وزنى دون ظهور علامات الإرهاق على وجهى

عيادة‭ ‬السمنة‭ ‬والرشاقة
عيادة‭ ‬السمنة‭ ‬والرشاقة

- رغم تناول العديد من الأدوية المضادة لنزلات البرد فى الصيف إلا أنها لم تجد نفعا، فما الوسيلة الفعالة فى مقاومة

عيادة‭ ‬السمنة‭ ‬والرشاقة
عيادة‭ ‬السمنة‭ ‬والرشاقة

- رغم تناول العديد من الأدوية المضادة لنزلات البرد فى الصيف إلا أنها لم تجد نفعا، فما الوسيلة الفعالة

من الكواليس.. نانسى عجرم تشوّق الجمهور لمشاريعها الجديدة
من الكواليس.. نانسى عجرم تشوّق الجمهور لمشاريعها الجديدة

شوقت الفنانة نانسى عجرم، جمهورها لمشاريعها الجديدة التى تعمل عليها، وسترى النور خلال الفترة المقبلة

7 عادات يومية يساعد اتباعها على إنقاص الوزن
7 عادات يومية يساعد اتباعها على إنقاص الوزن

تعاني كثير من الباحثات عن الرشاقة صعوبة في إنقاص الوزن، لكن هل تعلمين أن هناك بعض العادات اليومية التي يساعد أتباعها في التخلص من السمنة؟..

لرشاقتك.. تمارين رياضية تخلصك من دهون الذراعين
لرشاقتك.. تمارين رياضية تخلصك من دهون الذراعين

تعاني بعض النساء من تراكم الدهون بمنطقة الذراعين، ما يشعرهن بالحرجة خاصة عند ارتداء ملابس المصيف، لذلك نستعرض لكِ بعض التمارين الرياضية التي تساعدك علي التخلص من دهون الذراعين،..

أخصائي تغذية يكشف عن نصائح للحفاظ على الصحة بعد رمضان
أخصائي تغذية يكشف عن نصائح للحفاظ على الصحة بعد رمضان

قال الدكتور كريم جمال، اخصائي التغذية، اليوم، إن يمكن تطبيق فكرة الصيام المتقطع وتأخير وجبة الفطار وعدم تناول الوجبة عند الاستيقاظ من النوم مباشرة وذلك

لرشاقتك ...إليكِ أفضل الأنظمة الغذائية لإذابة دهون البطن
لرشاقتك ...إليكِ أفضل الأنظمة الغذائية لإذابة دهون البطن

يعتبر تراكم الدهون على منطقة البطن من أكثر المشاكل التي تؤرق النساء وتشعرهن بالحرج عند اختيار الملابس.. لذا نقدم لكِ أفضل الأنظمة الغذائية لإذابة دهون البطن وفقاً لما نشر على موقع healthsupportmag

استعيد‭ ‬رشاقتك‭.... ‬بعد‭ ‬رمضان‭
استعيد‭ ‬رشاقتك‭.... ‬بعد‭ ‬رمضان‭

جميعنا نعيش في حمية غذائية مستمرّة ونحرص على الانتباه إلى رشاقتنا، لكنّ هذا النظام لا ينجح خلال شهر رمضان وعيد

لرشاقتك.. 5 طرق فعالة لإنقاص وزنك
لرشاقتك.. 5 طرق فعالة لإنقاص وزنك

تسعى كل فتاة للحصول على قوام غصن البان، لكن إنقاص الوزن ليس بالأمر السهل بالنسبة للكثيرات. لذلك نقدم لكِ أهم النصائح الفعالة التي تساعدك على إنقاص وزنك،