عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
عصير البرتقال ليس مجرد مشروب صيفي منعش، بل هو كنز من العناصر الغذائية التي تقدم فوائد عديدة لصحة المرأة
تقدم د. هدى رمزي أخصائي تغذية علاجية، مشروبات صيفية منعشة لا تؤثر على الدايت منها
مع ارتفاع درجة حرارة الطقس، تعاني الكثير من النساء الأرق الليلي، الأمر الذي يفقدهن القدرة على التركيز طوال اليوم..
يتبع البعض الحميات والأنظمة الغذائية التى تساعدهم فى حرق الدهون وإنقاص أوزانهم، فيمنع عنهم العصائر والمشروبات التى تحتوى على نسب عالية من السكر التى