عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تشعر بعض النساء بحالة من الغضب السريع، جراء أصغر الأشياء، مما يجعلها في حالة من التذمر الدائم، ولذلك نوضح في السطور التالية، أهم الطرق التي تمكنك من السيطرة على نفاذ صبرك وتجعلك أكثر هدوءاً
يعاني معظم كبار السن من تدهور الصحة النفسية والمزاجية، والشعور بنفاذ الصبر وتغير المزاج من وقت لآخر، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم الاستراتيجيات الفعالة
تعاني بعض النساء من بعض العلامات السلوكية، التي قد تصيبها بالتوتر والقلق دون أن تعرف، ولذلك نوضح في السطور التالية، أهم الإشارات التي تدل على إصابتك بالتوتر،
يحرص كل زوجين على أن يمد الطرف الآخر بالكثير من الدعم والمساندة، كي يزداد الترابط العاطفي بينهما وتتوج حياتهما بالحب والألفة، ولكن هناك الكثير من العادات