أكد الدكتور جمال فرويز أخصائي الصحة النفسية أن هناك بعض المأكولات التى من شأنها تحسين الحالة الصحية والنفسية للأطفال ومساعدتهم على التركيز . وأوضح د.فرويز أن من بين تلك الأطعمة الأسماك الغنية بالاوميجا٣ وصدور الفراخ . وأعتبر أخصائي الطب النفسي أن اللحوم الدهنية والأغذية السريعة غير مفيدة لذاكرة الأطفال ولا تساعدهم على التحصيل الدراسي أو تحسين الصحة النفسية . ونصح بضرورة التركيز على العسل الأبيض والمكسرات ولو لمرة واحدة فى الصباح .