21-3-2023 | 08:52
محمد عبدالعال
أكد الدكتور محمد المنيسي استشارى الجهاز الهضمي أن هناك العديد من المشكلات المرتبطة بالجهاز الهضمي خلال شهر رمضان .
وأوضح أن من بينها حرقة المعدة والانتفاخ والإمساك .
ونصح المنيسي بتقسيم الوجبات من الافطار للسحور كما لوكان اليوم يوم عادي بجانب عدم تناول الأطعمة الدسمة والإفراط في الحلويات لتجنب الحرقة .
ومن بين النصائح أيضا الإكثار من شرب الماء لتجنب الامساك وعدم التحدث أثناء تناول الطعام لتجنب دخول الهواء الفم لعدم حدوث الانتفاخ.