يحذر الدكتور مجدي نزيه استاذ التثقيف الغذائي من شرب المثلجات والمشروبات الباردة في فصل الصيف حيث ان هناك معتقد خاطئ بإن المشروبات الباردة تنعش الجسم ، والعكس هو الصحيح حيث ان شرب المثلجات والمشروبات الباردة يؤدي الى اعطاء الجسم اشارة سلبية بأن درجة حرارة الجو منخفضة مما يؤدي الى انتاج الجسم حرارة اكثر للتدفئة لان الفرد يقوم باعطاءه اشعار كاذب ببرودة الجو ولذلك فان في درجة الحرارة المرتفعة ينصح بشرب المشروبات الدافئة.