يقول الدكتور محمود قناوي اخصائي العلاج الطبيعي: لمنع مضاعفات الجهاز التنفسي عند كبار السن خصوصا اثناء فترة الرقود بسبب اي أمراض يجب ان يواظب المريض على تمرينات التنفس حيث تحسن تمرينات التنفس من تهوية الرئتين وسعتها وكفاءتها، وتقوي عضلات التنفس، وتزيد من قوة تحمل الجهاز التنفسي، وبتساعد على حركة مفاصل الصدر وتساعد على الاسترخاء. وعن كيفية عمل تمرينات التنفس يقوم المسن بأخذ نفس عميق من الأنف مع رفع الزراعين لأعلى الصدر لفتح الصدر ثم يخرج النفس ببطء مع نزول الزراعيين. ويكرر.