يقول الدكتور محمد غنيم استاذ علم الادوية والسموم ان توقف التنفس النومي قد يحدث لفترات قد تستمر لمدة 10 ثواني او أكثر وقد يحدث بنفس الطريقة التي يحدث بها الشخير العادي وقد تتكرر هذه العملية عده مرات خلال الليل وينتج عنها نقص الاكسجين في الدم والمخ ونقص التخلص من ثاني اكسيد الكربون في الدم. ويستطيع المخ ان يكتشف زياده ثاني اكسيد الكربون وبالتالي فان الانسان يستيقظ ليلتقط انفاسه ويعاود التنفس وهكذا يصبح النوم أكثر صعوبة ويصير متقطعا ويصبح الانسان متعبا يعاني من نقص الانتباه والتركيز اثناء اليوم. وجدير بالذكر ان توقف التنفس النومي يزيد من خطورة بعض المشاكل الصحية مثل ارتفاع ضغط الدم وامراض القلب وينبغي على الانسان الذى يعاني من الشخير ان يعاود طبيبه لأنه القادر على وصف العلاج المناسب سواء كان علاجا دوائيا او جراحيا