تقول الدكتورة علياء هاشم أستاذ قسم صحة الطعام والمناعة بالمعهد القومى للتغذية بأنه لايوجد بديل عن المضادات الحيوية ولكن إستخدامها يكون تحت إشراف طبي،وبالفعل الطعام من الممكن أن يكون وقاية ومساعدة للجسم لتقليل تأثير المضادات الحيوية عليه،لأنه يعمل على مقاومة وارتفاع المناعة حتى يستطيع الجسم مقاومة الفيروسات،حيث أن المضادات الحيوية لا تعمل على معالجة جميع الفيروسات ولكن تعمل بالأكثر على البكتيريا. ولكن لا توجد أى أطعمة تقوم بتقليل الآثار الجانبية للمضادات لأن المضادات تعد مواد كيماوية مدروسة يستقبلها الجسم بطريقة معينة و يكون الجسم فى حاجة إليها لمساعدته فى علاج المشكلة التى يعانى منها ومن ناحية آخرى من الممكن أن تسبب ضرر ومشكلات. ولكن من الممكن أن نقول أن الطعام دوره يكون قبل أن يتعرض الجسم لأى فيروس أو ميكروب أو قبل أن يصاب الأنسان بأى مرض .