16-1-2024 | 09:55
ابتسام أشرف
يقول دكتور حاتم عبدالغني استشاري أمراض الحساسية الصدرية توجد العديد من الطرق التي يمكن اتباعها بهدف تنظيف الرئتين ، خاصة لدى المدخنين، إذ يمثل ترك التدخين بجميع أنواعه الخطوة الأولى للحفاظ على الرئتين، والحد من حدوث المزيد من الأضرار.
وتابع دكتور عبدالغني كما يجب اتباع نظام غذائي معين كالنظام الغني بمضادات الأكسدة، إذ تعتبر هذه الأطعمة مفيدة للرئتين، ومثالها بعض الخضروات، كما ينصح بتناول الأطعمة التي تمتاز بخصائصها المضادة للالتهابات.
وأضاف استشاري أمراض الحساسية الصدرية كما يجب ممارسة التمارين الرياضية إذ يساهم ذلك في تعزيز قدرة الرئتين على الحفاظ على القلب والعضلات، وتزويدها بالأكسجين الذي تحتاجه.