يشغل بال الأم الجديدة تساؤلات حول التغيرات التي تحدث لجسمها ومنها سؤال متى تعود البطن لطبيعتها بعد الولادة القيصرية و تقول الدكتورة امال التهامي استشاري الباطنة انه لا بد أن تمر الحامل بكثير من التغيرات خلال فترة حملها على الصعيد النفسي والجسدي و هناك بعض العوامل التي تؤثر على عودة البطن لطبيعتها بعد الولادة القيصرية ومنها:  حجم وشكل الجسم قبل الحمل مستوى اللياقة البدني، معدل نمو البطن خلال الحمل، العوامل الجينية،العادات الغذائية وعدد الأبناء الكلي. و لذلك يجب علي الأم عمل التالي أن تحرص على الرضاعة الطبيعية لما لها من فوائد عليها وعلى طفلها إضافةً إلى دورها في حرق 500 سعرة حرارية يوميًا،لكن على الأم أن تتأكد أنها تحصل على ما يكفي من السعرات الحرارية من غذائها لإدرار حليب الثدي و يمكن للأم ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة والمسموحة لها وفقًا لحالتها الصحية، ولا نعني بهذا التمارين الشاقة. يمكن البدء بالمشي بشكلٍ تدريجي يوميًا مع طفلكِ أيضًا عبر حمله في حمالة أمامية فهذا يضع مزيدًا من الوزن ويعد نوعا من التمارين البسيطة.