د. سامية الرشيدي استشاري أمراض النساء والتوليد، تصف لك بعض النقاط التي تساعدك على التقليل من آلام الظهر التي تشعرين بها خاصة في الفترة الأخيرة من الحمل نتيجة لزيادة وزن الجنين والرحم. ممارسة التمارين الرياضية باستمرار، الوقوف بشكل صحيح وهو ترك مسافة بين القدم، عدم الوقوف بشكل مستمر لتجنب مشاكل الظهر، تجنب النوم على الضهر.