الجمعة 22 نوفمبر 2024

واجهي سمنة طفلك بهذه الطرق

واجهي سمنة طفلك بهذه الطرق

7-7-2024 | 12:33

أميرة محمد
أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الاطفال وحديثى الولادة أن أنه يمكننا التعامل مع سمنة الطفل من خلال التحقق من وزن الطفل دورياً ومتابعة نموه وتطوره، وحث الطفل على ممارسة الرياضة واللعب البدني مع أهمية اتباع نظام غذائي متوازن وصحي، يشمل الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة، وتجنب الوجبات السريعة والمشروبات الغازية، كذلك تحفيز الأطفال على شرب الماء بدلاً من المشروبات الغازية والحلوة.