أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن عصير البنجر يحتوي على مادة النترات التي تساعد في ادرار البول ولكن يجب الحذر منه بالنسبه لمرضى الفشل الكلوي،كذلك العصير الأخضر مثل الكرفس والبقدونس من الاطعمه الرئيسيه في ادرار البول بجانب انهم يحتويان على مضادات اكسده عاليه والياف لتحسين عمليله الهضم.