أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية انه يجب الابتعاد عن تقديم الوجبات السريعة والحلوى الكثيرة إلى الاطفال لانها تشبع الطفل وتجعلهم أقل رغبة في تناول الطعام الصحى ،كذلك من الافضل تثبيت أوقات محددة للوجبات والوجبات الخفيفة، مما يساعد الطفل على تناول طعام غذائي منتظم.