إنقطاع النفس مساءاً هو اضطراب يسبب توقف مؤقت للتنفس بشكل متكرر أثناء النوم، ويحدث عندما ترتخي عضلات الحلق وتسد مجرى الهواء، ما يمنع تدفق الهواء إلى الرئتين، ويشير الدكتور أحمد سعيد أخصائي الأمراض الصدرية إلى أهم أسباب انقطاع النفس أثناء النوم: السمنة وزيادة الوزن. وجود لوزتين كبيرتين أو سقف فم ضيق. التقدم في العمر. الاستخدام المفرط للكحول أو المهدئات. أما عن أعراض إنقطاع النفس أثناء النوم فهي كالتالي: الشخير بصوت عالٍ. الشعور بالتعب المزمن والنعاس خلال النهار. صعوبة التركيز والذاكرة. الصداع الصباحي. تقلبات المزاج. إرتفاع ضغط الدم. جفاف الفم. وإنقطاع النفس أثناء النوم ليس مجرد إزعاجاً مؤقتاً، بل هو حالة طبية خطيرة تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والنوبات القلبية والسكتة الدماغية فضلاً عن مرض السكر والإكتئاب. ويتم علاج إنقطاع النفس إناء النوم عن طريق: فقدان الوزن. إستخدام أجهزة فم خاصة للمساعدة في الحفاظ على فتح مجرى الهواء. ممارسة الرياضة بانتظام. تجنب التدخين والكحول. النوم على الجانب بدلاً من النوم على الظهر. قد تكون الجراحة ضرورية في بعض الحالات وذلك لإزالة الأنسجة الزائدة أو تصحيح تشوهات الهيكل العظمي التي تُسهم في انسداد مجرى الهواء.