تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية يعد البابونج من أفضل المشروبات العشبية فائدة في الشتاء حيث يساعد على الحد من التوتر والقلق ويواجه الأرق وقلة النوم، كما انه مهديء للقولون والآلام المعدة.