1-3-2025 | 10:40
كتبت: أمانى عزت
تشير دراسة حديثة أن هناك مؤشرات على زيادة خطر إصابة الشباب بالنوبات القلبية وأبرز هذه المؤشرات وجود تراكمات للكالسيوم داخل الشرايين وإن كانت محدودة حيث وجد الباحثون أن تراكمات صغيرة أو كبيرة من الكالسيوم في الشرايين لدي الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 32 -46 سنة يعزز من خطر الإصابة بالنوبات القلبية بمعدل خمسة أضعاف في السنوات العشر التالية.
هذا ما أكد عليه الدكتور " هانى سليمان- استشاري أمراض القلب " إن نسبة إصابة الشباب بالنوبات القلبية زاد في الفترة الأخيرة وهناك عدة أسباب لهذا منها
- وجود تراكمات داخل الشرايين وهذه التراكمات تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلب بنسبة10% وتتكون هذه التراكمات من كولسترول ومواد دهنية وفضلات خلوية وكالسيوم.
- ارتفاع ضغط الدم.
- ارتفاع مستويات الكوليسترول.
- السمنة والتدخين.
هذه الأسباب تجعل أصحابها أكثر عرضة للإصابة بنوبات قلبية.
موضحا أن شكل التكلسات يعتمد على عوامل عديدة مثل العامل الوراثي والنظام الغذائي الذي يتبعه الشخص ونمط الحياة ككل.
ويؤكد"استشاري أمراض القلب" على أن إتباع نمط حياة صحي يقلل خطر الإصابة بالأمراض القلبية ويشتمل هذا النمط الصحي على
- ضبط مستوي الكوليسترول في الدم.
- علاج ارتفاع ضغط الدم المرتفع.
- تجنب التدخين.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الحفاظ على وزن صحي.