30-3-2025 | 11:57
أميرة محمد
ينصح د.كمال فهمي استشاري أمراض النساء والتوليد، المرأة الحامل عند تناول كعك العيد بمايلي:
1.. الكمية تفرق: حاولي عدم تناول أكثر من 2-3 كعكات في اليوم، لتجنب الحموضة.
2..اختاري الأقل في السكر والدسم.
3.. مع كل قطعة كعك، تناولي كوب زبادي أو لبن، لتوازن نسبة السكر في الدم.
4 اشربي مياه كتيرة: المياه يساعدك على الهضم وتقلل الانتفاخ مع الكعك.