الثلاثاء 1 ابريل 2025

المرأة الحامل و4 نصائح لكعك العيد

المرأة الحامل و4 نصائح لكعك العيد

30-3-2025 | 11:57

أميرة محمد
ينصح د.كمال فهمي استشاري أمراض النساء والتوليد، المرأة الحامل عند تناول كعك العيد بمايلي: 1.. الكمية تفرق: حاولي عدم تناول أكثر من 2-3 كعكات في اليوم، لتجنب الحموضة. 2..اختاري الأقل في السكر والدسم. 3.. مع كل قطعة كعك، تناولي كوب زبادي أو لبن، لتوازن نسبة السكر في الدم. 4 اشربي مياه كتيرة: المياه يساعدك على الهضم وتقلل الانتفاخ مع الكعك.