الأطفال يمكن أن يعانوا أيضاً من القلق والإكتئاب، وقد يكون التعامل مع هذه المشاعر الصعبة عند الأطفال تحدياً كبيراً للوالدين والمربيين، ولكن مع التوجيه الصحيح والدعم يمكن أن يساعد الأطفال على التغلب على هذه التحديات النفسية. وتشير الدكتورة جيهان الشربيني الأخصائية السلوكية إلى أن الإكتئاب يمكن أن يظهر عند الأطفال من خلال الشعور المستمر بالحزن أو فقدان الاهتمام بالأنشطة التي كانوا يستمتعون بها، وقد يعاني الطفل من تغيرات في الشهية أو الوزن أو يظهر علامات التعب والإرهاق الدائم، ويمكن تخطي تلك المرحلة عن طريق القيام بالتالي: التحدث مع الطفل بصراحة وإنشاء بيئة آمنة للحوار. المساعدة للتحدث عن المشاعر، تقديم الدعم العاطفي المستمر تشجيع العناق والإتصال الجسدي،تعزيز الروتين والعادات اليومية،تشجيع الأنشطة البدنية وتعليم تقنيات الإسترخاء مثل تمارين التنفس العميق وتمارين التأمل . تعزيز التواصل الاجتماعي، الإنخراط في الأنشطة الجماعية تجنب التعرض للأخبار والمعلومات السلبية طلب المساعدة من المتخصصين.