الأحد 5 اكتوبر 2025

تعرف على اسباب تنميل الأصابع عند الكتابه أو استخدام الهاتف

تعرف على اسباب تنميل الأصابع عند الكتابه أو استخدام الهاتف

5-10-2025 | 10:21

أميرة محمد
اوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن من أسباب تنميل الأصابع عن الكتابة الكثيرة أو استخدام الهاتف لمدة طويلة،نقص فيتامين B6 الذي يساعد على توازن الإشارات العصبية،مرض السكري وتلف الأعصاب الطرفية،الإفراط في استخدام الأجهزة الإلكترونية لساعات طويلة أو نتيجة الاصابة بمتلازمة النفق الرسغي وهو ضغط على العصب الأوسط في المعصم.