تصف د. مي هلال استشاري الروماتيزم وآلام المفاصل، بعض الأطعمة التي تساعد على تقليل الشعور بالألم لمرضى الفيبروميالجيا، ومنها المكسرات، السمك الدهني كالبلطي، الخضراوات الخضراء بشكل عام، مع الابتعاد عن الاطعمة المصنعة والمقليات، و زيادة زيت الزيتون على الطعام.