السبت 3 يناير 2026

الدكتور‭ ‬‭ ‬أمجد‭ ‬الحداد‭ :‬حافظوا‭ ‬على‭ ‬الإجراءات‭ ‬الاحترازية من‭ ‬الأنفلونزا‭ ‬هذا‭ ‬الشتاء‭!

حافظوا على الإجراءات الاحترازية من الأنفلونزا هذا الشتاء

3-1-2026 | 07:47

دعاء نافع
رشح‭ ‬وعطس‭ ‬وسعال‭ ‬مع‭ ‬تكسير‭ ‬عظام‭ ‬وارتفاع‭ ‬في‭ ‬درجة‭ ‬الحرارة‭ ‬وأعراض‭ ‬أخرى‭ ‬يتعرض‭ ‬لها‭ ‬أكثر‭ ‬البيوت‭ ‬مع‭ ‬قدوم‭ ‬الشتاء‭ ‬وتغيرات‭ ‬المناخ،‭ ‬كلنا‭ ‬يسأل‭:‬‭ ‬هل‭ ‬هذه‭ ‬أعراض‭ ‬كورونا‭ ‬أم‭ ‬أنها‭ ‬أنفلونزا‭ ‬أم‭ ‬نزلات‭ ‬برد؟‭ ‬وكيف‭ ‬نتعامل‭ ‬مع‭ ‬كل‭ ‬حالة‭ ‬من‭ ‬هؤلاء‭ ‬على‭ ‬حدة‭. ‬كل‭ ‬هذه‭ ‬الأسئلة‭ ‬ذهبنا‭ ‬بها‭ ‬للدكتور‭ ‬أمجد‭ ‬الحداد‭ ‬استشاري‭ ‬الحساسية‭ ‬والمناعة‭ ‬ليشرح‭ ‬لنا‭ ‬ما‭ ‬هي‭ ‬هذه‭ ‬النزلات‭ ‬وكيفية‭ ‬الوقاية‭ ‬من‭ ‬هذه‭ ‬الأمراض‭ ‬والفيروسات‭ ‬التنفسية‭ ‬الشتوية‭. ‬ في‭ ‬البداية‭: ‬ما‭ ‬الفرق‭ ‬بين‭ ‬نزلة‭ ‬البرد‭ ‬ودور‭ ‬الأنفلونزا؟ هناك‭ ‬فرق‭ ‬كبير‭ ‬بين‭ ‬المرضين‭ ‬فالأنفلونزا‭ ‬عدوى‭ ‬فيروسية‭ ‬ومرض‭ ‬سريري‭ ‬يحتاج‭ ‬للراحة‭ ‬ويصاحبه‭ ‬ارتفاع‭ ‬في‭ ‬درجة‭ ‬الحرارة‭ ‬تصل‭ ‬إلى‭ ‬40‭ ‬درجة‭ ‬مع‭ ‬آلام‭ ‬شديدة‭ ‬وتكسير‭ ‬في‭ ‬العظام،‭ ‬وكذلك‭ ‬تحدث‭ ‬مشاكل‭ ‬تنفسية‭ ‬وصداع‭ ‬ولا‭ ‬يقوى‭ ‬الشخص‭ ‬علي‭ ‬ممارسة‭ ‬حياته‭ ‬لفترة‭ ‬معينة‭ ‬بشكل‭ ‬طبيعي،‭ ‬بل‭ ‬قد‭ ‬تصل‭ ‬الأمور‭ ‬لتطورات‭ ‬خطيرة‭ ‬في‭ ‬الجهاز‭ ‬التنفسي‭ ‬قد‭ ‬تؤدي‭ ‬لفشل‭ ‬في‭ ‬التنفس‭ ‬لا‭ ‬قدر‭ ‬الله‭. ‬ أما‭ ‬نزلات‭ ‬البرد‭ ‬فهي‭ ‬عدوي‭ ‬فيروسية‭ ‬أيضا،‭ ‬ولكنها‭ ‬بسيطة‭ ‬تصيب‭ ‬الجهاز‭ ‬التنفسي‭ ‬العلوي‭ ‬وقد‭ ‬تؤدي‭ ‬لزكام‭ ‬واحتقان‭ ‬بسيط‭ ‬في‭ ‬الحلق‭ ‬مع‭ ‬حرارة‭ ‬بسيطة‭ ‬ويمارس‭ ‬معها‭ ‬الشخص‭ ‬حياته‭ ‬العادية‭ ‬وعمله‭ ‬لأنه‭ ‬لا‭ ‬يشعر‭ ‬بأي‭ ‬مرض‭ ‬سريري‭ ‬مثلما‭ ‬يحدث‭ ‬مع‭ ‬الأنفلونزا‭.‬ ما‭ ‬هي‭ ‬النزلات‭ ‬الشديدة‭ ‬التي‭ ‬تصيب‭ ‬كل‭ ‬الفئات‭ ‬تقريبا‭ ‬في‭ ‬أجواء‭ ‬الشتاء‭ ‬البارد؟ هذه‭ ‬الأدوار‭ ‬تبدأ‭ ‬من‭ ‬فصل‭ ‬الخريف‭ ‬وهو‭ ‬شهر‭ ‬التقلبات‭ ‬المناخية‭ ‬وتمتد‭ ‬للشتاء‭ ‬أيضا‭ ‬ويساعد‭ ‬علي‭ ‬انتشارها‭ ‬وجود‭ ‬عام‭ ‬دراسي‭ ‬لكل‭ ‬المراحل‭ ‬من‭ ‬حضانات‭ ‬ومدارس‭ ‬وجامعات‭ ‬وبالتالى‭ ‬وجود‭ ‬تزاحم،‭ ‬وتوجد‭ ‬أربعة‭ ‬فيروسات‭ ‬تنتشر‭ ‬في‭ ‬هذا‭ ‬التوقيت‭ ‬سنوياً‭ ‬وهي‭ ‬الأنفلونزا‭ ‬الموسمية‭ ‬والبرد‭ ‬وأنفلونزا‭ ‬المخلوي‭ ‬وكورونا،‭ ‬ولكن‭ ‬هذه‭ ‬الأدوار‭ ‬تنتشر‭ ‬بشكل‭ ‬عنيف‭ ‬وشرس‭ ‬وبنسبة‭ ‬تزيد‭ ‬علي‭ ‬65‭ ‬في‭ ‬المئة‭ ‬حال‭ ‬الإصابة‭ ‬بفيروس‭ ‬الأنفلونزا‭ ‬الموسمية،‭ ‬وهذا‭ ‬الفيروس‭ ‬من‭ ‬أشد‭ ‬الأدوار‭ ‬المعدية‭ ‬ويكون‭ ‬عنيفاً‭ ‬بسبب‭ ‬ضعف‭ ‬مناعتنا‭ ‬وبسبب‭ ‬عزوف‭ ‬بعض‭ ‬الناس‭ ‬عن‭ ‬أخذ‭ ‬لقاح‭ ‬الأنفلونزا،‭ ‬وبالتالي‭ ‬تحدث‭ ‬طفرة‭ ‬قوية‭ ‬وعنيفة‭ ‬في‭ ‬الفيروس‭ ‬وانتشار‭ ‬رهيب‭ ‬مع‭ ‬زيادة‭ ‬المضاعفات‭ ‬ما‭ ‬يجعل‭ ‬البعض‭ ‬يعتقد‭ ‬أنها‭ ‬كورونا‭ ‬وليست‭ ‬أنفلونزا،‭ ‬لكنها‭ ‬أنفلونزا‭ ‬موسمية‭ ‬شديدة‭. ‬ هل‭ ‬العزوف‭ ‬عن‭ ‬أخذ‭ ‬لقاح‭ ‬الأنفلونزا‭ ‬يجعل‭ ‬فيروس‭ ‬الأنفلونزا‭ ‬الموسمية‭ ‬أكثر‭ ‬شراسة؟ بكل‭ ‬تأكيد‭ ‬فالذي‭ ‬حدث‭ ‬في‭ ‬آخر‭ ‬خمس‭ ‬سنوات‭ ‬ومع‭ ‬ظهور‭ ‬فيروس‭ ‬كورونا‭ ‬حول‭ ‬كل‭ ‬العالم‭ ‬والهلع‭ ‬منه‭ ‬زاد‭ ‬معدل‭ ‬الحصول‭ ‬على‭ ‬لقاحات‭ ‬في‭ ‬كل‭ ‬بلدان‭ ‬العالم،‭ ‬لكن‭ ‬مع‭ ‬هدوء‭ ‬الجائحة‭ ‬حدث‭ ‬عزوف‭ ‬في‭ ‬منظومة‭ ‬لقاحات‭ ‬الأنفلونزا‭ ‬وبالتالي‭ ‬لم‭ ‬تهتم‭ ‬الناس‭ ‬بأخذ‭ ‬اللقاح‭ ‬بشكل‭ ‬سنوي،‭ ‬مما‭ ‬كان‭ ‬سببا‭ ‬في‭ ‬قلة‭ ‬الأجسام‭ ‬المضادة‭ ‬الخاصة‭ ‬لفيروس‭ ‬الأنفلونزا‭ ‬في‭ ‬أجسادنا‭ ‬وأصبح‭ ‬لا‭ ‬يوجد‭ ‬مقاومة‭ ‬أو‭ ‬مناعة‭ ‬مكتسبة‭ ‬له‭ ‬مع‭ ‬تحور‭ ‬الفيروس‭ ‬نفسه‭ ‬هذا‭ ‬العام،‭ ‬لذا‭ ‬أصبح‭ ‬يصيب‭ ‬الشخص‭ ‬بأعراض‭ ‬قوية‭ ‬قد‭ ‬تكون‭ ‬خطيرة‭ ‬عند‭ ‬البعض‭.‬ ما‭ ‬هي‭ ‬مضاعفات‭ ‬الإصابة‭ ‬بالأنفلونزا‭ ‬؟ هناك‭ ‬أربعة‭ ‬فيروسات،‭ ‬أشرسها‭ ‬فيروس‭ ‬الأنفلونزا‭ ‬وهو‭ ‬فيروس‭ ‬خطير‭ ‬وقد‭ ‬يؤدي‭ ‬إلى‭ ‬الإصابة‭ ‬بالالتهاب‭ ‬الرئوي‭ ‬خاصة‭ ‬لمن‭ ‬لديهم‭ ‬مناعة‭ ‬ضعيفة‭ ‬أو‭ ‬كبار‭ ‬السن،‭ ‬لذا‭ ‬فسرعة‭ ‬الاحتياط‭ ‬من‭ ‬الفيروس‭ ‬بالراحة‭ ‬والسوائل‭ ‬والذهاب‭ ‬للطبيب‭ ‬المعالج‭ ‬مسألة‭ ‬مهمة‭ ‬جدا‭ ‬لتجنب‭ ‬أية‭ ‬مضاعفات‭ ‬خطيرة‭. ‬ لكن‭ ‬ما‭ ‬هي‭ ‬طرق‭ ‬العدوي‭ ‬بهذه‭ ‬الفيروسات‭ ‬التنفسية؟ هي‭ ‬عدوي‭ ‬تنفسية‭ ‬رذاذية‭ ‬وهوائية‭ ‬بمعني‭ ‬أن‭ ‬تواجد‭ ‬شخص‭ ‬مصاب‭ ‬داخل‭ ‬غرفة‭ ‬مغلقة‭ ‬بالكحة‭ ‬والعطس‭ ‬والتنفس‭ ‬كلها‭ ‬أعراض‭ ‬تؤدي‭ ‬للعدوي،‭ ‬لذا‭ ‬فالتهوية‭ ‬الجيدة‭ ‬والتباعد‭ ‬ومداومة‭ ‬غسل‭ ‬الأيدي‭ ‬مهم‭ ‬جدا‭ ‬للوقاية‭. ‬ويجب‭ ‬أن‭ ‬يكون‭ ‬لكل‭ ‬شخص‭ ‬أدواته‭ ‬وألا‭ ‬يتواجد‭ ‬في‭ ‬أماكن‭ ‬مزدحمة‭ ‬وأن‭ ‬يرتدي‭ ‬الكمامة‭ ‬إذا‭ ‬تطلب‭ ‬الأمر‭ ‬التواجد‭ ‬وسط‭ ‬زحام‭ ‬كنوع‭ ‬من‭ ‬طرق‭ ‬الوقاية‭ ‬من‭ ‬العدوي‭. ‬ هل‭ ‬المضاد‭ ‬الحيوي‭ ‬علاج‭ ‬فعال‭ ‬للأنفلونزا؟ العدوي‭ ‬الفيروسية‭ ‬لا‭ ‬تعالج‭ ‬بالمضادات‭ ‬الحيوية،‭ ‬الراحة‭ ‬التامة‭ ‬هي‭ ‬العلاج‭ ‬الفعال‭ ‬مع‭ ‬شرب‭ ‬السوائل‭ ‬باستمرار‭ ‬وأخذ‭ ‬مضادات‭ ‬الفيروسات‭ ‬عند‭ ‬الضرورة،‭ ‬وفقا‭ ‬لما‭ ‬يحدده‭ ‬الطبيب‭ ‬المعالج‭ ‬،‭ ‬لكن‭ ‬ليست‭ ‬المضادات‭ ‬الحيوية‭ ‬في‭ ‬حد‭ ‬ذاتها‭ ‬سبباً‭ ‬في‭ ‬الشفاء،‭ ‬هذا‭ ‬بجانب‭ ‬الطعام‭ ‬الجيد‭ ‬المفيد‭ ‬مثل‭ ‬الخضراوات‭ ‬والفاكهة‭ ‬الغنية‭ ‬بفيتامين‭ ‬سي،‭ ‬ولابد‭ ‬من‭ ‬الحرص‭ ‬على‭ ‬أخذ‭ ‬لقاح‭ ‬الأنفلونزا‭ ‬لمن‭ ‬لم‭ ‬يأخذه‭ ‬للوقاية‭ ‬من‭ ‬هذه‭ ‬النزلات‭ ‬في‭ ‬فترتي‭ ‬الشتاء‭ ‬والربيع‭.‬