الخميس 15 يناير 2026

طرق التعامل مع التهابات الجيوب الأنفية

جيوب الأنفية

12-1-2026 | 09:01

هبه رجاء
يشير د. همام القسطاوي أخصائي أمراض الحساسية والصدر إلى طرق التعامل مع التهابات الجيوب الأنفية، ومنها تقليل الصداع والضغط في الوجه، فتح مجاري الهواء والجيوب، مساعدة الجسم على أن يتخلص من الإفرازات، منع تكرار المشكلة، لذا ألزم الراحة، وتناول السوائل الدافئة، مع استنشاق البخار، وعمل كمادات دافئة على الوجه، غسيل الأنف أو استخدام رذاذ ماء البحر ، بجانب البعد عن التدخين والدخان والأتربة، وتناول ماء طوال اليوم، والاهتمام بنظافة اليدين.