أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن الأطعمة الضرورية لمريض التوحد هى، لحوم البقر، الأسماك مثل السلمون والماكريل والسردين،البيض،التمر، التين، المشمش، المانجو، البصل والثوم،الطماطم، الجزر، الفلفل الأحمر الحلو، اللوز، أفوكادو، الحمضيات مثل البرتقال والجريب فروت،العدس و الحمص ،والورقيات الداكنة.