تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: من أفضل المشروبات التي تساعدك في الجو المتقلب والبارد: _ مشروب الليمون بالعسل: يقوي المناعة. _ الزنجبيل: يحمي من نزلات البرد. _ الشاي الأخضر :مضاد للأكسدة. _ مشروب القرفة باللبن: يمنح الطاقة.