9-7-2026 | 06:13
هبه رجاء
توضح د. سميرة الجميعي أخصائي الجلدية، أن الحفاظ على نضارة البشرة في الصيف يتطلب استخدام واقي الشمس وتجديده كل ساعتين، تجنب التعرض المباشر للشمس من الحادية عشرة صباحا حتى الرابعة مساء، شرب الماء بكثرة، واستخدام مرطب خفيف، وغسل الوجه مرتين يوميا بغسول مناسب، بجانب إزالة المكياج قبل النوم، تجنب لمس الوجه منعا لانتقال البكتيريا المسببة للحبوب، والحرص على إجراء جلسات تنظيف دورية لإزالة الشوائب وتجديد الخلايا.